TPE瑜伽墊TPE材質(zhì)的瑜伽墊在環(huán)保性方面要優(yōu)于NBR材質(zhì)，不過(guò)它的成本也要稍高一些，例如同樣10mm的墊子，價(jià)格大約會(huì)在100元左右。我現(xiàn)在用的瑜伽墊是我的第二張瑜伽墊，由于密度相較NBR要小很多，所以在硬度上稍微比N...

因?yàn)槲覜](méi)有練習(xí)瑜伽，對(duì)于瑜伽墊也沒(méi)有做過(guò)專業(yè)性的了解，但日常運(yùn)動(dòng)還是會(huì)鋪上一張墊子的，主要原因有兩點(diǎn)：1.像仰臥起坐或俯臥撐這樣的動(dòng)作，總不能直接躺在地上，不僅僅是因?yàn)樾l(wèi)生問(wèn)題，同時(shí)還有地面太硬，可能會(huì)...

我來(lái)告訴你為什么？因?yàn)樽月桑∽月墒莻€(gè)很可怕的東西，能夠一直保持美貌和好身材的人，一定是自律的，自律能改變?nèi)菝玻泳徦ダ?，自律能擁有好身材，自律也能讓自己不斷提升自己，自律能改變?nèi)松?，所以不要再糾結(jié)別人...

下班回到家里面是不是總感覺(jué)腰部很酸痛，只想躺著不動(dòng)呢？如果日常不注意腰部的養(yǎng)護(hù)，會(huì)給日常生活和工作造成很大麻煩。精神狀態(tài)也差。所以平時(shí)得做好腰部的保暖工作?，F(xiàn)在咱們就來(lái)具體介紹下，關(guān)于幾個(gè)放松腰部肌肉...

瑜伽是一種非常不錯(cuò)的健身運(yùn)動(dòng)，瑜伽可以提高身體的柔韌性，也可以很好地拉伸我們的肌肉，能起到塑形的作用。普通人一般會(huì)買瑜伽墊，自己在家里練習(xí)瑜伽，那么瑜伽墊的光滑面，朝上還是朝下？練瑜伽需要注意什么？一...

偶爾使用來(lái)當(dāng)作床墊，對(duì)于睡覺(jué)并沒(méi)有多大影響，但是如果長(zhǎng)期使用瑜伽墊來(lái)睡覺(jué)的話，那么很大可能性會(huì)影響到自己的身體。瑜伽墊所選用的材料跟普通睡覺(jué)的床上用品是不一樣的，平時(shí)所使用的床上用品都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)...