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對于每個瑜伽練習(xí)者的必經(jīng)過程就是要有自我練習(xí)的習(xí)慣,也許是從進(jìn)入瑜伽培訓(xùn)學(xué)校的那一刻開始,也許是從畢業(yè)后開始,每個人的習(xí)慣是不同的,但是在自我練習(xí)時也不能犯以下問題。一,練習(xí)的時間因?yàn)槊總€人的作息時間...添加時間:2021-07-28 閱讀次數(shù):787
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一、有折痕折痕是因?yàn)閴|子包裝的時候受到擠壓,您把瑜伽墊完全打開平鋪展開放置1-2天,小折痕基本上都能恢復(fù)的。如果是折痕較深,那么平鋪的時間需要更長一些。您也可以先進(jìn)行使用,在使用的過程中也會慢慢消失的。...添加時間:2021-07-23 閱讀次數(shù):1321
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為什么練習(xí)瑜伽非要用瑜伽墊呢?我用一個毛毯或者用孩子的爬墊不就可以了?呵呵,這只能說你太不了解瑜伽,你太不了解自己的身體了。生產(chǎn)每個產(chǎn)品自有它的用途,毛毯是用來蓋的,鋪的,前提是你不做一些激烈的動作,...添加時間:2021-07-20 閱讀次數(shù):783
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精心買回的瑜伽墊是你練習(xí)瑜伽的好伙伴。為了雙方在練習(xí)中愉快相處,平常我們就要對它細(xì)心呵護(hù)了。由于練習(xí)瑜伽會大量流汗,日復(fù)一日,瑜伽墊表面的灰塵與汗?jié)n會越積越多,最終將危害到主人的健康,其中日常護(hù)理中最...添加時間:2021-07-14 閱讀次數(shù):971
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瑜伽是現(xiàn)今社會備受追捧的一項(xiàng)養(yǎng)生運(yùn)動,隨著越來越多的人關(guān)注著瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動,使得對瑜伽墊料的要求越來越高。以前消費(fèi)者對于環(huán)保和自身健康沒有過多的重視,所以導(dǎo)致瑜伽墊很多都是用PVC或EVA制成,隨著全球?qū)Νh(huán)保...添加時間:2021-07-08 閱讀次數(shù):915
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瑜伽練習(xí)中,依照每個人身體條件的不同,經(jīng)常會用到一些工具。較為常見的像是瑜伽磚、瑜伽球(大球)、筋膜球(小球)、瑜伽墊等。而其中幾乎每一次練習(xí)都要用到的當(dāng)屬瑜伽墊,想要練好瑜伽,選對工具很重要!目前市...添加時間:2021-06-18 閱讀次數(shù):821