如何選購瑜伽墊

瑜伽墊讓我們感覺舒適和放松，最重要的是讓我們更好的堅持下來，達成我們練習的目的!

瑜伽已經(jīng)是越來越多人的健身首選項目， 尤其對于都市中的女性白領(lǐng)來說，瑜伽墊的選擇和對運動項目的選擇— 樣，高品質(zhì)是 非常重要的。

市場上出售的瑜伽墊五花八門，什么樣的瑜伽墊才是對健康無害，又質(zhì)量過硬可以長久使用的呢?好的瑜 伽墊要滿足 兩點要求。

1、瑜伽墊是與練習者身體肌膚直接接觸的，本身又是化學制品，是絕對不能有毒有味的。

有毒有味的墊子沒有經(jīng)過無毒無味處理，剛打開時氣味極大，熏人眼睛，用水長時間擦洗后或放在陰干處平放20天左右氣味會小一些，但不舒服的氣味永遠都會有，練習者長時間使用后就會出現(xiàn)間歇性頭暈、神經(jīng)性頭痛、惡心乏力等不良反應(yīng)。

2、好的瑜伽墊要求材質(zhì)重量適中，墊子久鋪也不易變形。