TPE瑜伽墊的作用

1、TPE瑜伽墊的作用不僅僅是用來防滑用的,它還起到了一定的保護(hù)作用,當(dāng)你在做一些膝蓋著地的動(dòng)作時(shí),如果墊子太薄的話,膝蓋就會(huì)有很強(qiáng)的和地面的擠壓感,比如我們在做虎式的時(shí)候,只有一只手和一只腿著地,其他都要抬起來保持平衡,如果我們在做這個(gè)瑜伽動(dòng)作的時(shí)候,沒有用TPE瑜伽墊,那么會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)受傷的情況了,對于我們?nèi)梭w的健康有著很大的危害,所以做瑜伽一個(gè)適合的TPE瑜伽墊是非常的重要的。 

2、TPE瑜伽墊不僅僅是一種工具,它也是對身體的保護(hù)工具,讓你免受傷害,更好的保護(hù)你的脊椎膝蓋等關(guān)節(jié),也讓你得到更健康的身體。而瑜伽鋪巾則可以作為輔助工具,墊在TPE瑜伽墊上,一是增加長度,二是可以用來在做休息術(shù)的時(shí)候搭在身體上,因?yàn)槲覀冊谧隽税胩扈べひ院?那么身體是會(huì)出現(xiàn)大量的汗水的,這時(shí)候?qū)PE瑜伽墊披在身上,那么可以幫助我們有效的防止著涼的癥狀,有利于我們?nèi)梭w的健康。